【DB Praise グリッドフォームローラーが見逃せない!!】

人気のフォームローラーは、ふくらはぎ、ヒザ裏、お尻、大腿四頭筋、スネ、広背筋、背筋、腹筋等、全身の筋肉に効く使い方を全て写真付きで説明しています。

プロのトレーナーによって監修されており、見やすく、しっかりとした紙を使って印刷されたインストラクション・マニュアルが付いているので安心です。

運動前後のウォームアップ・クールダウンなど、ボディに負荷をかけることなく、ストレッチ等を行うことができます。日頃の運動不足解消にもピッタリです。

ストレッチローラー、腹膜リリースローラー、バランスポール等として、肩甲骨ストレッチやトレーニング、ヨガポール、ストレッチポール、ピラティス等、スポーツ・フィットネスグッズにもなります。

持ち運びに便利なコンパクトサイズ。ジムでのご使用、ご旅行、ご出張などにあわせて、どこにでも持って行けます。

カラーは9色(ブラック、オレンジ、ブルー、ピンク、グリーン、オレンジ+グリーン、レッド、ブラック+パープル、​迷彩柄)あるのも良いですね。

体つくりは習慣なので、これならいつでもどこでもできていいですね。
肩こりや腰痛にも効果的。

稲毛海岸駅近くのマッサージ屋さん

京葉線の稲毛海岸駅近くのおすすめのマッサージ屋さん探索中です。
以前お気に入りだった癒しの里が無くなってしまったので、
最近は、出張もお願いしようかなと思ってます。
マッサージあとに、そのまま寝れるのは至福の幸せですから。^^
千葉市美浜区高洲、高浜、幸町でネット検索していたら良さげなのを見つけました。
ここは評判良いですね。
男性のみのようですが。

ほぐっち【千葉のリラクゼーションボディケア】

8:16時間ダイエット

8:16時間ダイエット良いですね。
食べることは8時間以内に済ませ、残り16時間は何も食べず胃腸を休ませることで代謝が上がり痩せられます。

健康にいいですね。

ビルススリムヒルナンデス

ビルススリムヒルナンデスで話題になっていましたね。

ビルススリムとは「ダイエットサプリ」のこと。

中にはマイナス13㌔痩せたという人もいるとか。

この手の商品は、個人差がありますからね。なんともいえませんが効果に期待したいです。

色んなダイエットサプリがありますが自分にあったものを見つけるのは地道な試用しかないですね。

継続は力なりです。

<スポンサードリンク>



リバース東京とエーワン

先日面接に行ってきたリバース東京とエーワンは温浴のリラクゼーションで大手ですが、リバース東京の方が社内のシステムしっかりとしてますね。