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肩こり・腰痛の解消法
肩こり・腰痛の解消法の紹介や、日々の発見や感想などのブログです。
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骨ストレッチ
骨ストレッチ
骨ストレッチで肩こり、腰痛が改善されるんですね。
30秒やるのと、ポーズが大事ですね。