肩こり 頭痛 解消グッズ

肩こりと頭痛と解消グッズについて。

極々、都心の一般企業のデスクワークの仕事をしています私は慢性的な肩こり、頭痛持ちです。

デスクワークの私の職場仲間も同じ悩みを持つ人は少なくありません。

だから職場の肩こり、頭痛持ち仲間が集まると毎回解消法対対策が話題になります。

流行りの解消グッズだとか、テレビメディアで取り上げられた肩こり、頭痛解消法だとか、どこのマッサージ屋さん誰々さんの腕が良いのだとかそういう話題ばかりです。

最近特にに話題になっているのが肩こり、頭痛解消グッズです。

ひと昔前までは頭痛、肩こりには湿布か痛み止めの飲み薬を併用するのが主流でしたがそれは一時的な症状で済む人の話です。

私のように仕事の性質上、どうしても首肩まわりに極度に負担がかかったり、生活習慣的に原因がある人は薬では一時凌ぎにかならず、頭痛、肩こりの根本的な改善が難しいのです。


そんな慢性的な頭痛、肩こり人口も増えて、便利な頭痛、肩こり解消グッズが沢山でています。



私の職場で流行っている解消グッズが『温熱シート』です。

同じシリーズのものが某テレビ番組で有名タレントに紹介されて一時話題になったりしまたから大抵の人はご存知だと思います。

その名前から想像するとおり、身体を温めるシートで用途は湿布やカイロと同じで患部に貼るだけです。

湿布などは鎮痛剤が入っていて肩こりの痛みの感覚を取り除いてくれるのに対し、この温熱シートは繊維に絡ませた成分が空気と触れ合って酸化し、ムラなく温かくなります。そしてシートに含ませた水分が蒸気になり患部を温めるという仕組みです。


言ってしまえばシンプルなアプローチと思えますが温めることで首肩の血行不良を改善し、筋肉を緩めていくのでその効果は確かなものです。

蒸気で温めるので低温やけどのリスクも低く、メンソール成分が入っているものもあるので清涼感を感じ、夏場でも利用することが出来ます。

見た目さえ気になければ仕事中でも使用できますし運動をしたり、マッサージ屋さんに通ったりする余裕のない人にはとてもオススメの解消グッズです。